Protein & Recovery

Protein & Erholung

Optimieren Sie Ihre Regeneration und Ihren Wiederaufbau effektiv mit unseren proteinreichen Riegeln und Regenerationsshakes, die die Muskelfaserreparatur und -anpassung nach dem Training fördern. Sportlich getestete, glutenfreie und vegane Optionen.

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Häufig gestellte Fragen

Wie verbessern Proteinshakes die Regeneration? Protein wird vom Körper in Aminosäuren zerlegt, die für die Reparatur und den Wiederaufbau der Muskelfasern nach dem Training wichtig sind.

Jedes Mal, wenn Sie trainieren, wird Muskelgewebe geschädigt und das Ausmaß der Schädigung hängt von der Intensität und Dauer ab. Dies ist tatsächlich der erste wichtige Teil IhresAnpassungzum Training. Der zweite Teil findet statt, wenn Ihre Muskeln beginnen, sich zu reparieren und wieder aufzubauen, sodass schlankere, schnellere und noch stärkere Muskeln entstehen. KMC PRO MIXsoll Ihnen helfen, sich schneller zu erholen und härter zu trainieren. Mit 21 g Premium-Molkenproteinkonzentrat zur Förderung der Muskelfaserreparatur und -anpassung nach dem Training.

Es gibt 4 weitere „Säulen“, die Teil der Ernährungserholung sind:

  • Kohlenhydrate -Um erschöpfte Energiespeicher wieder aufzufüllen und die Synthese von Proteinen zu unterstützen, um Ihre Regeneration zu optimieren.
  • Wasser– um durch Schweiß verlorene Flüssigkeit zu ersetzen und den Prozess der Glykogenspeicherung im Muskel zu unterstützen (jedes Gramm Glykogen, das im Muskel synthetisiert wird, benötigt etwa drei Gramm Wasser, um es an Ort und Stelle zu „fixieren“);
  • Elektrolyte– um im Schweiß verlorene Mineralien (z. B. Natrium, Chlorid, Kalzium, Magnesium) wieder aufzufüllen.

Ist KMC PRO MIX für Vegetarier geeignet? Ja -KMC PRO MIXist für Vegetarier geeignet.

Ist KMC PRO MIX glutenfrei? Ja -KMC PRO MIXist glutenfrei.

Benötige ich eine Shaker-Flasche und wie ist die Konsistenz? KMC PRO MIXist wirklich glatt und einfach zu mischen, Sie brauchen nicht einmal einen Shaker!

Kann die Verpackung recycelt werden? Ja – die großen Beutel bestehen zu 100 % aus recycelbarem PET.