Können Energiegels die Leistung verbessern? Ja, wissenschaftliche Untersuchungen haben gezeigt, dass Energiegele tatsächlich wirken und die Leistung verbessern können, indem sie eine Energiequelle bereitstellen, die schnell in den Blutkreislauf aufgenommen wird und über einen langen Zeitraum anhält. Dies trägt dazu bei, Ermüdungserscheinungen zu verzögern und ermöglicht es Ihnen, länger ein höheres Intensitätsniveau aufrechtzuerhalten.

Was sind die Vorteile von Energiegels? Einige Studien haben ergeben, dass die Einnahme eines Energiegels selbst auf dem höchsten Leistungsniveau bei Profisportlern die Leistung beim Radfahren im Zeitfahren um über zwei Prozent verbesserte. Das kann der Unterschied zwischen Erster und Letzter sein, bis zu 48 Sekunden bei einem 40-minütigen Zeitfahren.

 

KMC Energy Gels wirken wie folgt:

1. Bereitstellung sofortiger und anhaltender Energie über das Dual-Charge-Kohlenhydrat-Energieliefersystem. Durch die Kombination von Maltodextrin und Fruktose im Verhältnis 2:1 maximieren Sie Ihre Kohlenhydrataufnahme. Mehr hier .
   
   2/3 Maltodextrin / Glukose wird oft als Grundbaustein von Kohlenhydraten bezeichnet. Ein Einfachzucker (Monosaccharid) und die bevorzugte Energiequelle Ihres Körpers auf Kohlenhydratbasis. Maltodextrin ist ein Polymer aus Glukosemolekülen. Es besteht aus einer einzigen Kohlenhydrateinheit und kann daher nicht weiter aufgespalten werden. Glukose wird direkt über die Dünndarmschleimhaut absorbiert und gelangt direkt in den Blutkreislauf, der sie an Ihre Zellen weiterleitet. Dies wiederum stimuliert die Freisetzung von Insulin, wodurch die Menge an Glukose erhöht wird, die in die Zellen Ihres Körpers gelangen kann, was zu einer schnelleren Energiefreisetzung führt.
   
   1/3 Fruktose (Fruchtzucker) / Natürlich in Obst, Honig, Agaven und den meisten Wurzelgemüsen enthalten. Fruktose wird über einen anderen Satz von Transportern auch direkter in den Blutkreislauf aufgenommen, erhöht jedoch den Blutzuckerspiegel langsamer.
   
   Dies vermeidet den Flaschenhals, erhöht die maximale Menge an Kohlenhydraten, die absorbiert werden können, und stellt eine sofortige, aber auch langanhaltende Energiequelle bereit. Wir geben Ihnen die maximale Energiemenge, um Ihre Leistung zu optimieren. Erfahren Sie mehr über unser sorgfältig zusammengestelltes Dual-Charge-Kohlenhydratsystem Hier.
   
   
2. Verbesserung der körperlichen Leistungsfähigkeit mit 4 essentiellen Elektrolyten. K MC NRG GEL enthält eine Mischung aus 4 Elektrolyten, die die Flüssigkeitszufuhr unterstützen, indem sie durch Schweiß verlorene Salze ersetzen und die körperliche Leistungsfähigkeit verbessern. Elektrolyte helfen auch, Krämpfe und frühzeitige Müdigkeit zu vermeiden. Lesen Sie hier mehr über Elektrolyte.
   
   
3. Bereitstellung eines effektiven Energieversorgungssystems mit B-Vitaminen zur Unterstützung der Körperfunktionen während des Trainings. Der KMC-B-Vitaminkomplex (3,5,6 und 12) wurde entwickelt, um Kohlenhydrate effektiver in Energie umzuwandeln und die Funktionalität von Nerven und Blutzellen aufrechtzuerhalten. Mehr können Sie hier lesen.
   
   

 

Ernährungsratgeber

Wir empfehlen Ihnen, eines davon zu konsumieren Gel alle 45-60 Minuten vor und während des Trainings zum Aufladen. Geeignet für alle Sportarten.

KMC NRG GELs enthalten 27g Dual-Charge-Kohlenhydrate , 4 Schlüssel Elektrolyte Und B-Vitamine (B3, B5, B6 & B12), sodass sie es in sich haben. Wenn Sie Ihre Leistung steigern möchten, sind Sie bei uns genau richtig!

Denken Sie immer voraus und behalten Sie den Überblick über Ihr Energieniveau. Essen Sie proaktiv und nicht reaktiv, um nicht an die Wand zu stoßen.

• Essen Sie gut, bevor Sie mit dem Training beginnen, und nehmen Sie Ihr erstes Gel innerhalb von 45–60 Minuten nach Beginn Ihrer Aktivität ein ein Gel alle 45-60 Minuten danach.
• Unsere Energiegele sind viel weniger viskos als die meisten anderen und isotonisch, wir würden jedoch trotzdem empfehlen, etwas Wasser zu sich zu nehmen.
• Es ist eine gute Idee, es mit einigen zu vermischen GEL+ Koffein-Energiegele . Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass Koffein die körperliche Ausdauer steigert. (...aber den empfohlenen GDA nicht überschreiten).

Mehr erfahren Sie auf unserer Seite FAQs zu Energiegels finden Sie hier.

 

Die kurze Antwort lautet: Nein, fast alle Energiegele werden aus einem Verpackungsformat hergestellt, das Folie und nicht recycelbare Kunststoffe kombiniert. Dies liegt hauptsächlich an der flüssigen Beschaffenheit des Produkts. Es ist sehr schwierig, eine Verpackungslösung zu finden, die eine Sauerstoff- und Flüssigkeitsbarriere bietet, robust genug für das Produkt ist und es gleichzeitig vor Mikroben schützt und eine angemessene Haltbarkeit gewährleistet.

Aber es gibt eine Antwort – Nachfüllbare Energiegele!

Kendal Mint Co., auch bekannt als KMC haben eine ziemlich geniale Lösung gefunden (wenn wir das selbst sagen dürfen). Wir haben entwickelt nachfüllbare Energiegelbeutel Und Flaschen , die ersten ihrer Art im Vereinigten Königreich. Einfacher, schneller und sauberer – für eine umweltfreundlichere Art zu konsumieren Energiegele.

Verabschieden Sie sich von Einweg-Energiegel-Beuteln und füllen Sie Ihr KMC NRG GEL wieder auf Weiche Flasche Verwenden Sie unseren Großbeutel für 10 Portionen. Reduzierung des Verpackungsmülls um über 60 %. Schrauben Sie einfach den Deckel ab, gießen Sie Ihr Energiegel in den sorgfältig gestalteten Weithals, Gel-Softflasche und schrauben Sie den Deckel wieder zu, sobald Sie fertig sind. Sie können den Behälter für zwei Gelportionen vollständig auffüllen oder bis zur praktisch markierten Linie für eine 70-g-Gelportion. Das sind bis zu 54 g Kohlenhydrate in jedem Taschenformat Gelflasche !