World Vegan Day!

Welt-Vegan-Tag!

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Der 1. November ist Welt-Vegan-Tag! Um dies zu feiern, möchten wir mit Ihnen unsere Lieblingsartikel und Geschichten über Veganismus sowie Ihr Training und Ihren Lebensstil teilen. Es ist nicht so schwierig, wie es sich vielleicht anhört ...

Würde es Sie überraschen zu erfahren, dass der Mann, der:
  • Wurde von Men's Fitness zu einem der 25 fittesten Männer der Welt ernannt;
  • Ein Ultraman-Weltmeisterschaftsteilnehmer;
  • Erreichte beim Ultraman 2008 die zweitschnellste Zeit für das 10-km-Schwimmen
  • 5 Ironman-Day-Events in einer Woche abgeschlossen
Ist es auch vegan?

Rich Roll – Der vegane Ultraman!

Unsere beeindruckendste Geschichte stammt von einem Mann namens Rich Roll. Rich ernährt sich seit 2006 vegan und wurde 2009 vom Men's Fitness Magazine als einer der „25 fittesten Männer der Welt“ ausgezeichnet. Er ist vor allem für seine Teilnahme an den Ultraman-Weltmeisterschaften bekannt, bei denen er an drei Tagen 6,2 Meilen Schwimmen, 261,4 Meilen Radfahren und 52,4 Meilen Laufen absolvierte. Im Jahr 2008 verzeichnete er die zweitschnellste Zeit beim 10-km-Schwimmen, schlug viele Profisportler und belegte den 11. Gesamtrang. 2009 gewann er das Schwimmen und den ersten Tag und belegte den 7. Gesamtrang.

Im Jahr 2017 absolvierte er im Alter von 50 Jahren einen anstrengenden Wettkampf mit 52 Etappen, bei dem er 65 km durch unwegsames Gelände lief und 10 km schwamm – über 26 skandinavische Inseln (weiterlesen). Hier ).

10 vegane Sportler, von denen Sie nicht wussten, dass sie sich pflanzlich ernährten 

1. Lewis Hamilton – F1

2. Scott Jurek – Ultraläufer

3. Tia Blanco – Weltmeisterin im Surfen

4. Dotsie Bausch – Silbermedaillengewinnerin bei den Olympischen Spielen im Radsport

5. Novak Djokovic – Tennisspieler

6. Jermain Defoe – Fußballspieler

7. Venus Williams – Tennisspielerin

8. David Haye – Boxer

9. Tom Brady – American-Football-Spieler

10. Sergio Agüero – Fußballspieler

Hier sind einige weitere unserer Lieblingsartikel zum Thema Vegetarier und Veganismus.

Es ist überraschend, wie viele!

Eine interessante Lektüre!

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Diät- und Ernährungsinformationen für vegetarische und vegane Ernährung

Wir untersuchen, wie Fitnessprofis Kunden, die sich vegetarisch, vegan oder pescatarianisch ernähren, praktische und leicht verständliche Ratschläge geben können

Einfach aber effektiv!

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